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스트레스를 안 받는 것이 가장 좋은 것이겠지만, 스트레스는 우리가 숨을 쉬고 있듯이 태어나는 순간부터 죽는 순간까지 계속 자극을 받을 수 밖에 없습니다. 중요한 점은 같은 스트레스라도 어떻게 받아들이냐 하는 자세나 마음가짐의 문제인 것 같습니다. 삶에서 아무런 목표(Goal)의식이나 비전이 없이 하루하루를 살아간다면생활 속에서 받는 모든 스트레스는 부정적 스트레스(Nagative Stress)로 몸을 상하게 하고, 부정적인 결과들을 가져올 것입니다..

어제 읽은 "에너지 버스" 라는 책사장님이 읽으라고 주신 책... 무슨 내용인지도 모른채, 집에가는 버스에서 읽어보았다가...그만 새벽까지 다 읽고 잤다. 딱...닷컴에서 내가 했던 고민들을 주인공이 똑같이 하고 있는 상황. 만약에 내가 거기에 있을 때 이 책을 읽었더라면 하는 아쉬움....나도 모르게.. 내 삶의 에너지를 완전히 잃어버린 채 다람쥐 챗바퀴 돌듯이 안일하게만 살아가고 있다는생각이 들게 만드는 책..그래서 변화를 가지게 한 책..삶에서..